Keď už človeka začne zaujímať problematika kanabinoidov, najmä keď vstúpi do sveta CBD, v prvom a niekedy i v druhom momente môže sa mu táto oblasť zdať zložitá, môže byť pre neho ťažké vedieť sa zorientovať a vyznať vo všetkých typoch produktov a metódach a spôsoboch jeho konzumácie.
Práve vďaka rastúcemu záujmu o CBD existuje dnes už celá škála rôznych druhov produktov, medzi ktorými si konečný spotrebiteľ môže vybrať. To mu zároveň dáva aj možnosť zvoliť si taký spôsob konzumácie, ktorý najlepšie vyhovuje jeho potrebám a životnému štýlu. A my Vám teraz možnosti, ako vyskúšať a začať kanabidiol užívať, vysvetlíme.
Ústne podanie a okamžité prehltnutie CBD
Pravdepodobne najbežnejšou metódou konzumácie CBD je jednoduché prehltnutie pár kvapiek CBD oleja. Po prehltnutí sa olej dostáva do tráviacej sústavy, v črevách prebehne proces jeho metabolizácie a vo svojej finálnej podobe nakoniec dodá do krvného obehu aktívne zložky. CBD oleje sú k dostaniu väčšinou v praktickom balení. Stačí nakvapkať požadované množstvo CBD oleja na prst alebo lyžičku, dať do úst a prehltnúť.
Podržanie a rozpustenie CBD pod jazykom
Ďalšia vcelku obľúbená metóda spočíva v tom, že CBD olej aplikujeme pod jazyk, kde ho podržíme, aby sa tak nielen CBD, ale aj ďalšie aktívne látky v oleji mohli na sliznici v ústach dostatočne vstrebať. Tento spôsob aplikácie nesie so sebou rýchlejší nástup účinkov, nakoľko CBD a všetky ostatné kanabinoidy a prípadne aj ďalšie aktívne zložky v extrakte obsiahnuté, neprechádzajú tráviacou sústavou, ani metabolizáciou v črevách.
Vaporizácia – vyparovanie a inhalovanie CBD
V priebehu uplynulých posledných rokov získala na svojej obľube tzv. vaporizácia, čo znamená vyparovanie a následnú inhaláciu CBD a všetkých ostatných v extrakte zastúpených kanabinoidov prostredníctvom veľkej absorpčnej plochy pľúc ešte predtým, ako všetky tieto účinné látky prejdú do krvného obehu.
Pridávanie CBD do jedla, či nápoja
Výhoda tejto metódy spočíva v tom, že si tým nielenže dokážete obohatiť svoje obľúbené jedlo, či nápoj, ale rovnako tak tento spôsob aplikácie môže zlepšiť absorpciu samotného CBD, ako aj ďalších kanabinoidov a aktívnych látok v tomto produkte obsiahnutých. Mastné kyseliny v potravinách dokážu totižto fungovať ako určité nosiče, čo kanabinoidom umožňuje, aby boli spracované skôr, ako budú metabolizované v črevách.
Aplikácia CBD priamo na kožu
Niektoré CBD produkty môžeme aplikovať priamo na kožu. Kanabidiol a ďalšie aktívne zložky obsiahnuté v konopných mastiach a pleťových vodách pri vstrebávaní do kože pôsobia na bunky blízko povrchu a to bez toho, aby museli preniknúť do krvného obehu.
Na záver tohto článku tak môžeme v skratke zhrnúť, že CBD sa najčastejšie užíva perorálne, ústne v koncentrovanej paste alebo v kvapkách (tzv. CBD olej alebo CBD tinktúra). Aj z vyššie uvedeného vyplýva, že pre lepšie vstrebávanie sa odporúča nechať olej pôsobiť pod jazykom so slinami a až následne prehltnúť. Sliny totižto urýchľujú proces trávenia CBD cez sliznicu žalúdka.
Ďalšími perorálnymi spôsobmi užívania sú kapsule, spreje alebo aj bonbóny (v niektorých krajinách už dokonca aj žuvačky, avšak u nás sa zatiaľ ešte neobjavili).
Je veľká skupina ľudí, ktorá dáva prednosť užívaniu CBD prostredníctvom tzv. vaporizéra, resp. inhalátora, pretože pri takomto spôsobe užívania je účinok CBD na organizmus takmer okamžitý.
Ďalšiu skupinu potom tvoria ľudia, ktorí aplikujú CBD olej cez kožu používaním pleťových vôd, balzamov, krémov alebo náplastí.
Existuje skutočne mnoho spôsobov, ako užívať CBD a záleží už len na konkrétnom človeku, ktorý spôsob si zvolí a zároveň ktorý u neho aj najviac funguje. Každý z nás je predsa iný a svet CBD taký rozmanitý.
